Recomendación: Curso “Date Crédito” de Olascoaga
Link al curso: https://olascoaga.wisboo.com/courses/date-credito
Precio: Gratis
Instructora: Elena Olascoaga
Enemigos
Además de que te da algunos ejemplos de misoginia, te hace preguntarte si tú tienes misoginia internalizada (que muy probablemente sí, si creciste en un ambiente lleno de misoginia).
Yo pienso que no puedes ser una mejor versión de ti misma si no puedes apuntar hacia lo que quieres mejorar. En este caso, hay que poder identificar qué comentarios o qué patrones de pensamiento tienes, que fueron creados por misoginia. Solo así vas a poder deshacerte de ellos lo mejor posible y ayudarte (y ayudarnos al resto) a tener una sociedad más inclusiva (y a darte crédito, claro). Elena hace un muy buen trabajo en hacernos reflexionar esto.
Incluye también un pequeño examen que te da una idea de qué tan segura eres de ti misma o de los conocimientos que tienes. Elena menciona algo llamado "la brecha de confianza" (o confidence gap en inglés). Las mujeres consideramos que para llamarnos "expertas" en algo, debemos dominar el 90% del tema, mientras los hombres solo necesitan el 60%. ¡Qué loco!
Los hacks
Después de que entendemos cuáles son nuestros enemigos de darnos crédito, empieza la parte de los "hacks" o algunos tips para empezar a mejorar esta parte que nos falta practicar.
De esto no te quiero platicar mucho porque Elena lo explica de una forma hermosa y preferiría que lo escucharas de ella, pero te dejo unos puntitos de lo que menciona (para que te dé curiosidad 😁):
Amor propio
Tu niña interna
Red profesional
Red de apoyo
Logros profesionales
Tu especialidad
Poderío vs. Mandato
Anecdotario
Currículum de fracasos
Ser amplificadora
Si te choca te checa
También durante varias partes del curso, hay algunas actividades que puedes ir haciendo, como escribir cartas a ciertas personas (no quiero decir a quiénes, para que lo hagas tú 😄), o ponerte a reflexionar sobre ciertas cosas.
No es un curso de sólo ir viendo los videos, también hay ejercicios y dinámicas para ayudarte a darte crédito de verdad y que tú puedas después hacerlo por tu cuenta.
¡Muy recomendado!
Avísame si lo hiciste o no, o qué tal te pareció. Si ya te puedes dar crédito o si al menos dejaste de ser tan dura contigo misma.
-Alex